2021-09-25から1日間の記事一覧

やる気にあふれたあなたに贈る!トレーニングにまつわる豆知識!

こんにちは! いぶきです。 今回は、 「やる気にあふれたあなたに贈る!トレーニングにまつわる豆知識!」 というタイトルでお伝えさせていただきます! あなたは、こんなことを思ったことはありませんか? 引き締まったカラダ手に入れたい=腹筋のトレーニ…

そもそも簡単トレーニングってどんなことするの?

こんにちは! いぶきです! 今回はあなたの「帰宅後たった10分の簡単トレーニングって何?」という疑問を解決していきたいと思います! あなたはトレーニングにどんなイメージを持っていますか? ◎トレーニングはジムに行かないとできない ◎トレーニングには…